FITME GYIK
Fontos információk
Mielőtt kipróbálnád különféle edzéseinket, már itt tájékozódhatsz az edzésekkel kapcsolatosan felmerülő kérdésekről. Érdemes beleolvasni, hogy milyen kérdések merülhetnek fel a különféle edzésformákkal kapcsolatban.
Általános információk edzés előtt
Ha még nem vettél rész az edzéseinket, itt minden fontos információt megtalálsz. Hasznos lehet, ha végigolvasod Gyakran Ismételt Kérdéseket, illetve, ha további dolgok is érdekelnének, a Szolgáltatlásaink menüpont alatt az edzések alatti gombra kattintva találod a hosszú leírásokat. Ha további dolgokra is kíváncsi vagy, a FitMe stúdióban személyesen is megválaszoljuk a felmerült kérdéseidet.
Mit kell hozni magammal a BodyShape edzésre?
A BodyShape edzésre egy nem utcai viselésre szolgáló edzőcipőt, és bikini alsó hozz magaddal.
Mit biztosítunk a BodyShape edzéshez?
Törülközőt, fehér pamut trikót és izzasztónadrágot biztosítunk az edzéshez.
A BodyShape edzés ajánlott:
- fogyni vágyóknak és kisebb-nagyobb súlyfelesleggel küszködőknek,
- makacs zsírpárnákkal küzdőknek,
- egészséges táplálkozásban korlátozottaknak,
- akik egészségesek szeretnének maradni,
- akik betegségük tüneteit szeretnék enyhíteni,
- sportokat és testmozgást aktívan végzőknek,sportolóknak és testépítőknek,
- időseknek, akik szeretnének könnyedebben mozogni,
vagyis mindenkinek!
Köthető-e valamilyen egészségügyi korláthoz a használata?
Nem, nincs korlátja a használatnak, akár naponta alkalmazhatod, és átmasszírozhatod vele a testedet.
Milyen ruhában használhatom a RollShape-t?
Nem igényel különösebb ruházatot.